Jurnalul Psihologului
Toxicitatea relațională
Poate singura ta salvare este să înțelegi că nu ai ce salva în această relație decât pe tine.
STUDIO
PERSONALITATE
Personalitatea este alcătuită din temperamentul nostru, valorile și scopurile noastre, influențele genetice și ale mediului în care trăim și ne face să fim unici în relația cu noi și cu ceilalți.
Jurnalul Psihologului
Prizonier în propria relație
O viață alături de o persoană cu care te simți prizonier, este o viață lipsită de bucurie.
Jurnalul Psihologului
Abuzul emoțional – Ce trebuie să știm
Abuzul emoțional afectează sentimentele, emoţiile şi trăirile unei persoane. Efectele abuzului emoțional nu se văd doar în prezent, ci și în viitor.
Jurnalul Psihologului
Valorile – busola noastră în viață
Viața poate fi mult mai ușoară atunci când îți cunoști valorile - știi pentru ce trăiești, știi pentru ce merită să suferi.
Jurnalul Psihologului
Costul furiei
Ceea ce simțim ne aparține. Chiar dacă credem că o altă persoană este responsabilă pentru ceea ce simțim, controlul este la noi, nu la celălalt.
Jurnalul Psihologului
Folosește emoțiile negative în avantajul tău
Permite-ți să fii tot atât de colorat ca și emoțiile tale și vei avea acces la bucurii mai intense și abilități să gestionezi diferite valuri ale vieții.