Jurnalul Psihologului
De ce nu ne putem controla emoțiile
Emoțiile nu există pentru a le controla, ci pentru a fi simțite. Ele nu cer să fie controlate. Nici ele nu vor să te controleze pe tine, ci vor să-ți transmită niște mesaje.
STUDIO
PSIHOLOG
Psihologul e persoana care te ascultă activ, te acceptă necondiționat, este empatică și îți este ghid în descoperirea ta personală. Ea nu-ți spune ce ar trebui să faci, dar te ajută pe tine să ajungi la acest răspuns.
Jurnalul Psihologului
Copiii și lumea digitală
Un copil nu știe să pună limite în ceea ce privește timpul petrecut fiind imersat în lumea digitală. Ce valoare mai are o jucărie pe lângă un ecran atât de interactiv?
Jurnalul Psihologului
Depresia ca reinventare a sinelui
Ce vrea mintea ta să spună prin depresia pe care ți-a dat-o?
Jurnalul Psihologului
Facultatea de psihologie nu e terapie
E o realitate că mulți se înscriu la facultatea de psihologie pentru a-și rezolva problemele personale, pentru a calma niște suferințe... Sunt mulți studenți care pornesc pe acest drum profesional încercând să-și rezolve problemele de natură psihologică.
Podcast „Echilibru pentru Suflet”
#7 Șantajul emoțional
De data aceasta am ales să abordez un subiect extrem de complex, și anume șantajul emoțional, care din exterior poate părea evident, dar când te afli în mijlocul lui, e mult mai confuz. Dacă și tu te simți șantajat, să știi că nu ești singur.
Jurnalul Psihologului
Când criticul interior devine sabotor
Vocea critică nu este ceva de „aruncat la coșul de gunoi”, ci e o voce care cere a fi integrată. Poate că nu în forma în care ea apare acum, ci ajustată, flexibilizată astfel încât să-ți fie de folos.