ANXIETATE

Să-l iau sau să nu-l iau? Îmi place, dar nu sunt sigur dacă îl vreau. - Iată un fragment din monologul nostru interior.

Când simțim că sufletul nostru se ofilește, să scoatem din el tot ce simțim că ne dă lumină pentru noi și pentru curajul nostru.

Mulți dintre noi avem dificultăți în a spune „nu”. Dar știai că acest lucru este învățat?

Dacă tot stăm acasă, haideți să și aflăm de ce ne este atât de greu să trecem prin această perioadă.

Narcisistul nu te va asculta niciodată, dar îți va reține toate vorbele, le va scoate din context, le va deforma și le va întoarce împotriva ta.

Autodisciplina este una dintre cele patru competențe esențiale pentru a lua decizii mai bune în propria viață. Aceasta s-ar traduce în felul următor: „nu contează cu ce fel de mediu mă întâlnesc, dar îmi stabilesc scopurile mele, ce e important pentru mine și mă ocup de ele”.