Nu fericirea ne face să fim recunoscători. Recunoștința ne face fericiți.
Descriere
Știai că.. a fi recunoscător te ajută pe 3 planuri? <br><br>💌 Din punct de vedere psihologic, a fi recunoscător înseamnă ai mai multe emoții pozitive, să te simți mai viu și mai alert, să simți mai multă bucurie, plăcere și optimism.<br><br>💌 Din punct de vedere fizic, te ajută să ai un sistem imunitar mai bun, să dormi mai bine și să te simți, în general, mai puțin obosit.<br><br>💌 Din punct de vedere social, a fi recunoscător te ajută să te simți mai puțin singur, să fii mai deschis în fața altora și să simți mai multă compasiune față de ceilalți (și față de tine, bineînțeles).<br><br>Fiind recunoscător, te simți mai bine în legătură cu tine și cu mediul în care trăiești, ceea ce se traduce mai apoi, într-o mai mare satisfacție cu viața pe care o trăiești. <br><br>Nu știu cum ți-a fost ziua de azi, dar sunt sigură că poți găsi ceva pentru care să fii recunoscător. 😊
Data publicării
30 Apr 2021
Etichete
PERSONALITATE, FERICIRE, VIAȚĂ, COMPASIUNE, ABILITĂȚI, GÂNDURI,
Adresă web
