Ridică-ți cuvintele, nu vocea. Ploaia înalță florile, nu furtuna.
Descriere
Comunicarea asertivă înseamnă să-ți exprimi în mod direct nevoile, opiniile, dorințele, să-ți cunoști drepturile și să ți le ceri, însă fără să încalci drepturile celorlalți. <br><br> Atunci când ridici tonul, devii agresiv și deja intri în spațiul celuilalt, riscând serios ca el să nu te mai audă. 🔇<br><br> Asertivitatea se referă la capacitatea de a gândi, de a reacționa emoțional și de a acționa într-un mod care nu este, nici pasiv, nici agresiv. A fi asertiv arată că ești dispus să iei atitudine pentru interesele tale și să-ți exprimi gândurile și sentimentele. De asemenea, demonstrează că ești conștient de drepturile altora și ești dispus să lucrezi la soluționarea conflictelor. <br><br> 💬 Învață să ai o comunicare ce are la bază principiul „Eu sunt OK, tu ești OK și hai ne întâlnim undeva la mijloc pentru a găsi soluția cea mai potrivită pentru amândoi”.
Data publicării
14 Jul 2022
Etichete
EMOȚII, FERICIRE, VIAȚĂ, COMPASIUNE, ABILITĂȚI, PSIHOLOG, CONSILIERE, GÂNDURI,
Adresă web
