Ted Talk
Vrei să fii fericit? Fii recunoscător
Cât de important este să fim recunoscători pentru ceea ce trăim, pentru ceea ce avem - iată o cale spre fericire!
STUDIO
EMOȚII
Emoțiile vorbesc întotdeauna despre noi. Ele sunt reflexia vieții noastre interioare. Sunt un fel de radar interior de informare despre starea noastră. Chiar dacă uneori e dificil să trăiești emoțiile pe care le simți, nu există emoții bune sau rele. Toate apar cu un motiv, toate vor să ne semnalizeze ceva, și, cel mai important este să le întâmpinăm cu acceptare și o minte deschisă.
Jurnalul Psihologului
Explorând dorința de a fi fericiți totdeauna
Fericirea nu este un premiu pe care îl câștigi la final, după ce te agiți o bucată de vreme, ci, mai degrabă ea vine lângă tine, făcându-i loc în viața ta, în fiecare zi, în timp ce te ocupi de activitățile tale.
Ted Talk
Puterea vulnerabilităţii
Să ne acceptăm temerile și nesiguranțele, cultivându-ne încrederea în noi înșine.
Povești terapeutice
Pe o barcă goală nu se supără nimeni
La ce ne este de folos să păstrăm activ în minte frustrări și supărări adunate?
Jurnalul Psihologului
Îmbrățișând părțile noastre întunecate
Nu ne vom elibera niciodată avântându-ne în zbor spre culmi mai înalte, câtă vreme nu vom înceta să mai evităm părțile întunecate din noi înșine, aspecte pe care adesea neglijăm să le analizăm.
Ted Talk
De ce iubim, de ce înșelăm
Dr. Helen Fisher este cunoscuta in lumea intreaga ca „Cercetatoarea iubirii", fiind interesată de descoperirea mecanismelor iubirii.