Povești terapeutice
Iubiți-vă unul pe celălalt
Iubiți frumos, nu țineți iubirea între ziduri. Respectați partenerul, timpul acestuia, preferințele, dorințele, planurile de viitor.
STUDIO
EMOȚII
Emoțiile vorbesc întotdeauna despre noi. Ele sunt reflexia vieții noastre interioare. Sunt un fel de radar interior de informare despre starea noastră. Chiar dacă uneori e dificil să trăiești emoțiile pe care le simți, nu există emoții bune sau rele. Toate apar cu un motiv, toate vor să ne semnalizeze ceva, și, cel mai important este să le întâmpinăm cu acceptare și o minte deschisă.
Ted Talk
Surprinzătoarea știință a fericirii
Putem prezice cât de fericiți vom fi? Putem prezice cât de tare vom suferi dacă nu vom reuși un lucru important pentru noi?
Ted Talk
Starea de flux - secretul fericirii
„Timpul zboară atunci când faci ce-ți place." Așa să fie?
Jurnalul Psihologului
Autoînvinovățirea și Critica de Sine
Acestea sunt obiceiuri vechi, care au fost sedimentate de-a lungul timpului, au fost exersate, dar pot fi modificate cu perseverență și efort, după ce devii conștient de ele și ai niște resurse. Iar beneficiile eforturilor tale pot fi enorme.
Ted Talk
Despre psihologia pozitivă
Psihologia pozitivă este studiul științific al caracteristicilor care fac ca viața să merite să fie trăită. Psihologia pozitivă are în vedere studiul funcționării umane pozitive și dezvoltarea personală sub aspect biologic, personal, relațional, instituțional, cultural și global al vieții.