Înțelepciunea furiilor noastre de Marc Pistorio

Furia este, probabil, emoția care poate fi îmblânzită cu cea mai mare greutate, căci produce cea mai mare satisfacție interioară. Când suntem furioși, avem tendința să aruncăm vina pe ceilalți. Pozăm în victime, ceea ce împiedică să ne modificăm poziția. Pe de altă parte, dacă ne interzicem să ne exprimăm furia pentru a ne elibera de ea, atunci nu ne mai rămâne decât să ne îndreptăm această forță energică împotriva noastră, prin comportamente auto-distrugătoare, de dependență, etc.

În spatele furiei stă, de cele mai multe ori, o durere profundă și veche. Această carte te invită să reflectezi la furiile tale conștiente, dar și inconștiente, care te împing către anumite alegeri și acțiuni - fie că e vorba despre domeniul sentimental, relațional, profesional sau social. Consecințele nefaste ale furiei se pot revărsa asupra propriei persoane sau asupra celor din jurul tău (agresiune verbală, hărțuire psihologică, violență conjugală, etc). Scopul acestei cărți este să facă lumină în ceea ce privește sursa emoțiilor tale negative, pentru a descoperi ce mesaj vor să-ți transmită.

A fi proactiv înseamnă să îți iei responsabilitatea vieții personale în propriile mâini, în loc să cauți cauzele în circumstanțe sau în alte persoane. Nu putem schimba mereu evenimentele care ni se întâmplă, dar ne putem schimba perspectiva asupra lor și putem înceta să ne mai plângem. Este, de altfel, una dintre cele mai bune căi de a trăi fericit.

👉 În munca de la cabinet, obișnuiesc să recomand această carte, căci vine cu multe clarificări. Marc Pistorio este un profesionist în ceea ce privește elucidarea universului nostru interior. ✨

Data publicării

24 Jun 2023

Etichete

Personalitate, Anxietate, Compasiune, Abilități, Consiliere,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/intelepciunea-furiilor-noastre-de-marc-pistorio