Cum vorbim cu o persoană îndoliată
Sentimentul de conexiune și comuniune, faptul de a fi împreună, înconjuraţi de oamenii dragi, poate să diminueze tensiunea despărţirii pentru totdeauna de o fiinţă dragă şi să ofere o oarecare alinare.
CABINETUL DE PSIHOLOGIE Echilibru pentru Suflet
„Luptă împotriva temerilor tale, și vei fi într-o luptă pentru totdeauna. Confruntă-ți temerile și vei fi liber pentru totdeauna.”
SERVICII
Poți apela la o gamă variată de servicii în funcție de nevoile tale.
JURNALUL PSIHOLOGULUI
Ultimele articole. Rămâi conectat!
În această secțiune public în mod regulat articole scrise de mine, din dorința de a aduce psihologia mai aproape de oameni.
Anxietatea și depresia de sărbători - cum facem față
Nu ești singura persoană care consideră această perioadă mai stresantă, neplăcută sau chiar dureroasă.
Podcast „Echilibru pentru Suflet”
#7 Șantajul emoțional
De data aceasta am ales să abordez un subiect extrem de complex, și anume șantajul emoțional, care din exterior poate părea evident, dar când te afli în mijlocul lui, e mult mai confuz. Dacă și tu te simți șantajat, să știi că nu ești singur.
Emoțiile în sarcină
Sarcina este o perioadă specială din viața unei femei, a unui cuplu și a unei familii.
Când criticul interior devine sabotor
Vocea critică nu este ceva de „aruncat la coșul de gunoi”, ci e o voce care cere a fi integrată. Poate că nu în forma în care ea apare acum, ci ajustată, flexibilizată astfel încât să-ți fie de folos.
Doliul - cum să gestionezi suferința
Cu toții vom trăi în această viață pierderea unor persoane dragi, mai devreme sau mai târziu. În acest articol mă voi adresa și la persoana a II-a căci poate tu, cititorul, lecturezi acest articol pentru a înțelege mai multe despre tine și pierderea ta.
Podcast „Echilibru pentru Suflet”
#6 Reprimarea emoțiilor
Reprimarea emoțiilor este o alternativă la care recurgem des, fie că este vorba despre emoții trăite cu cei dragi, la locul de muncă, la școală, din postura de adult, copil, părinte, angajat.
Gelozia și controlul în relație
Atunci când un partener suferă de gelozie patologică, se ajunge în relație ca partenerul „acuzat" să își consume mult timp și energie pentru a-i oferi asigurări celuilalt, pentru a nu-l provoca, pentru a-l mulțumi, ceea ce nu se întâmplă niciodată...
Sindromul Impostorului
Mulți oameni care se consideră impostori suferă în tăcere. Nu vorbesc cu nimeni despre asta, ca și cum ar fi o rușine. Le este frică să nu fie „descoperiți”.
GALERII
Descoperă galeriile foto, Echilibru pentru Suflet!
Poze diverse, cu învățăminte sau citate scurte pentru un plus de inspirație în viața ta.
