Pastila Psihologică

Nu te îneci pentru că ai căzut în apă. Te îneci dacă rămâi acolo.

Dacă reușești să ieși la liman din situațiile vulnerabile în care ne aflăm din când în când cu toții, e o dovadă a faptului că ai o bună adaptabilitate la mediu și că ai o mentalitate flexibilă (nu rigidă).

De fapt, acesta este un aspect pe care îl menționez destul de des în timpul ședințelor de terapie, și anume, că ceea ce contează este să ai reacții adaptative la ce se întâmplă în jur sau în interiorul tău - iar această deprindere cere mult timp și muncă interioară. Dacă ai fi tot timpul împlinit și fericit, nu ai fi adaptat acestei societăți deoarece viața îți servește de toate. Dacă ai fi tot timpul trist, iarăși nu ai fi adaptat deoarece viața îți oferă și momente de recunoștință și veselie, deși poate tu nu le vezi.

Dacă deja lucrezi la abilitatea ta de a te adapta diverselor situații, e foarte bine, înseamnă că nici un val nu te va ține sub apă. Nu poți opri valurile, poți doar învăța cum să faci surf. 🌊⚓️🏄‍♂️

Data publicării

01 Aug 2022

Etichete

Emoții, Personalitate, Anxietate, Depresie, Abilități, Psiholog, Consiliere, Gânduri,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/nu-te-ineci-pentru-ca-ai-cazut-in-apa-te-ineci-daca-ramai-acolo

Pentru o perioadă, nu mai preiau cazuri noi.