Cine este surd, crede întotdeauna că cei care dansează sunt nebuni.
Interiorul tău nu funcționează dacă-l vei „umple” cu exteriorul, indiferent de cât efort ai depune. Varianta optimă e alta. În loc să-ți risipești energia în căutarea aprobării, începe de la tine și oferă-ți tu aprobare: fii atent(ă) la cum se simte să fii confortabil în propria piele, cu propriile decizii, cu propriile gânduri, cu propriile vise (dar te poți aștepta și la un oarecare disconfort pentru că faci asta). Sărbătorește-ți micile reușite și încetează în a te mai judeca pentru cea mai mică greșeală sau inacțiune.
Dă-ți voie să gândești cu mintea ta, să deții controlul asupra vieții tale. Dacă nu știi cine ești și ce-ți dorești de la viață, ce-ți place și ce nu, te vei simți mereu descalificat de ceilalți.
～ Ar trebui să conteze ce cred alţii despre tine? DA si NU.
💬 DA - atâta vreme cât părerile altora sunt relevante pentru tine și își găsesc locul în propriul proces de maturizare emoțională.
💬 NU - pentru că identitatea ta ar fi bine să depindă mai mult de ceea ce-ți dorești tu de la această viață: valorile tale, scopurile tale personale și profesionale, etc. Un om care se cunoaște pe sine, care îşi știe atât calităţile, cât şi slăbiciunile, nu se lasă influențat prea tare nici de laudele, nici de criticile altora - cel mult, este influențat temporar.
În plus, cel mai adesea, noi exagerăm efectele părerilor negative ale altora. Celorlalţi nu le pasă chiar atât de tare de tine. Au şi ei problemele lor, iar acelea îi preocupă cu adevărat. Nu-ți mai cheltui energia în a schimba opiniile altora despre tine deoarece e timp pierdut. Ceilalți nu te vor vedea decât prin propriile filtre, care reflectă esența despre ei, nu despre tine.
Data publicării
04 Jan 2023
Etichete
Emoții, Personalitate, Anxietate, Viață, Compasiune, Abilități, Psiholog, Gânduri,
Adresă web
