Din moment ce nu te poți feri de suferință, măcar poți avea grijă să nu-ți frîngi singur inima.
Toată lumea știe că trebuie să existe mâl pentru ca un lotus să crească. Mâlul nu miroase prea bine, însă florile sunt cu totul altceva. Dacă nu ai mâl, lotusul nu va ieși la iveală. Nu poți crește flori din marmură. Lotusul în mâl înflorește.
Este posibil, desigur, să te împotmolești în „mâlul“ vieții. La fel de ușor poți observa mizeria care te înconjoară. Cel mai greu lucru de practicat este să nu-ți dai voie să fii copleșit de disperare. Când ești copleșit, oriunde te-ai uita, te simți încolțit de suferință. Te simți de parcă cel mai rău lucru ți se întâmplă ție. Dar trebuie să ne amintim că suferința este un fel de mâl de care avem nevoie pentru a obține bucurie. Fără suferință, nu există fericire. Nu ar trebui să privim cu ochi răi mâlul, ci mai degrabă să învățăm cum să ne acceptăm și să ne ocrotim propria suferință, dând totodată dovadă de multă tandrețe.
✍︎ Fragmente din minunata carte „Lotusul în mâl înflorește”, scrisă de Thich Nhat Hanh. 🪷
Data publicării
15 Apr 2022
Etichete
Emoții, Anxietate, Depresie, Fericire, Psiholog, Consiliere, Suferință, Gânduri,
Adresă web
