Emoțiile vin și pleacă. Lasă-le să vină, lasă-le să plece.

Emoțiile sunt ca un pendul. Ele se „leagănă dintr-o parte în alta”. E inevitabil. Poate-ți place mai mult o parte decât alta, respectiv preferi anumite emoții. E normal, nimănui nu-i place să se simtă trist, invidios sau gelos.

Cu toate acestea, dacă te lupți cu balansul inerent al pendulului și ridici mai tare pendulul pe partea care-ți place, îi vei conferi mai multă putere pe cealaltă parte, pe partea care nu-ți place.

Atunci când învățăm să tolerăm și emoțiile negative în viața noastră, câștigăm agilitate emoțională, adică abilitatea de a folosi întreaga paletă a experiențelor emoționale. 💜

Data publicării

02 Oct 2021

Etichete

Personalitate, Fericire, Viață, Compasiune, Abilități, Gânduri,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/emotiile-vin-si-pleaca-lasa-le-sa-vina-lasa-le-sa-plece