Iarba este întotdeauna mai verde la ceilalţi... până când descoperim că este gazon artificial.
Cel mai probabil, obiceiul de a ne compara s-a sedimentat în copilărie, devenind parte a bagajului emoțional cu care am venit de acasă. Ne-am obișnuit atât de tare cu el, încât nu ne imaginăm că am putea să mai renunțăm la el și, astfel, ajungem să ne facem rău, fără a fi conștienți de acest fapt. Cumva, în timp, am devenit sclavii analogiilor, a criticilor și ai lui „nu sunt suficient de bun“, iar anumite contexte au înrădăcinat bine acest gând.
Mereu vom găsi pe cineva mai frumos, mai puternic, mai încrezător, mai bun, mai competent… Astfel, în loc să continuăm cu strategiile de a ascunde, suprima sau ignora părțile mai puțin pozitive din noi sau de a le exagera, este mult mai sănătos să le observăm, să le acceptăm și odată conștientizate, ajungem să trăim cu ele în așa fel încât să devină părți integrate ale noastre. Da, avem nevoie de puțin curaj pentru a trăi în acest fel, însă merită tot efortul atât pentru noi, cât și pentru cei mai iubiți nouă. 💛
Data publicării
21 Dec 2022
Etichete
Emoții, Depresie, Fericire, Viață, Abilități, Psiholog, Gânduri,
Adresă web
