Lucruri pentru care nu trebuie să te simți vinovat(ă).

Adu-ți aminte ca, în primul rând, să îți îndeplinești nevoile tale pentru a le putea îndeplini și nevoile altora, în mod sănătos. A-i ajuta pe ceilalți dintr-o poziție de bunăstare personală este foarte diferită față de a te epuiza pe tine pentru a fi tot timpul la dispoziția celorlalți.

Nu poți să ai grijă de ceilalți dacă nu ai, întâi, grijă de tine. 🪴