Munca interioară pe care o facem cu noi înșine devine cel mai frumos cadou pentru ceilalți.
Dacă ai călătorit vreodată cu avionul, atunci cred că ai observat că deasupra fiecărui scaun se află un compartimentul de oxigen. Există instrucțiuni clare care spun: „Asigură-ți propria mască înainte de a-i ajuta pe alții”.
Dezvoltarea de sine îți permite să te ajuți pe tine, în primul rând, pentru ca mai apoi să fii util pentru cei din jurul tău: pentru copilul tău, pentru partenerul tău, pentru colegul tău, pentru afacerea ta, pentru comunitatea ta.
Aș vrea să-ți reamintesc:📍cărțile de dezvoltare personală sunt un bun început, dar nu sunt totul. Ele sunt precum manualele de reparații ale unei mașini. 🚗 Poți să le citești toată ziua, dar asta nu înseamnă că astfel reușești să rezolvi problemele mașinii. A repara un vehicul presupune să-ți sufleci mânecile și să te bagi sub capotă, deci trebuie să fii dispus să te murdărești și să-ți asumi o poziție inconfortabilă. Restructurarea vieții emoționale nu înseamnă că ai un rol de spectator, ci necesită un rol activ pentru a reconstrui niște conexiuni psihice și emoționale. Nu-ți vei schimba obiceiurile neplăcute doar citind cărți, deși ele te-ar putea ajuta să vezi problemele și din alt unghi și să-ți reajustezi așteptările. Pe termen lung însă, trebuie să exersezi mai multe tipare constructive de reacție pentru a ajunge să le întărești pe acelea care te vor susține în această viață.
🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro
📌 #pastilaPsihologică
Data publicării
02 Jan 2024
Etichete
Emoții, Anxietate, Viață, Compasiune, Psiholog, Consiliere, Gânduri,
Adresă web
