Nu ești egoist pentru că vrei să fii tratat bine.

Mulți nu sunt conștienți de nevoia noastră de a ne acorda grijă și compasiune nouă înșine. Poate că am fost crescuți de oameni care se sacrificau permanent pentru cei din jur, poate că ni s-a spus (sau dat de înțeles) că a te prețui și a-ți respecta nevoile este o formă de egoism, de lene, de indolență sau poate că am fost făcuți să credem că nu merităm…

Însă a avea grijă de corpul și mintea noastră nu înseamnă să cheltuim mulți bani pe produse și proceduri cosmetice complicate, nu presupune a fugi către destinații exotice sau a face alte demersuri costisitoare. Grija de sine e reprezentată de mentalitatea, activitățile, practicile și obiceiurile pe care le aducem în viețile noastre pentru a putea face față stresului, nefericirii, bolii fizice sau mintale și multor alte dificultăți prin care trecem, inevitabil. Grija de sine înseamnă să ne putem opri, atunci când ne simțim copleșiți. Este vorba despre a putea avea o abordare holistică a problemelor noastre.

Învață să te pui pe primul plan în viaţa ta - nu pentru că eşti egoist, ci pentru că doar dacă ai avut grijă de tine şi de nevoile tale, poţi să le oferi altora, cu adevărat, din prea-plinul tău. Altfel, dacă eşti nefericit şi secătuit, ce valoare mai poţi să aduci în vieţile lor?

Ai grijă de tine, umple-ţi rezervoarele şi apoi, dacă şi cât simţi tu, oferă-le şi altora din împlinirea ta. 💚

Data publicării

24 Sep 2022

Etichete

Personalitate, Fericire, Viață, Abilități, Consiliere, Gânduri,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/nu-esti-egoist-pentru-ca-vrei-sa-fii-tratat-bine