Orice funcționează dacă îi dai restart. Inclusiv tu.

Nimeni nu poate susține un ritm intens în fiecare zi. Nu degeaba există 5 zile de muncă și 2 de odihnă. Nu degeaba există sărbători și vacanțe.

Atât din punct de vedere fiziologic, dar și mintal, avem nevoie de odihnă, mâncare, somn, repaus fizic și mintal, dar într-un ritm firesc, uman. Altfel, organismul va elibera mai mult cortizol, care nu numai că generează stres, dar slăbește și sistemul imunitar.

Nicio floare nu înflorește tot anul. Nu te aștepta la asta nici de la tine!

Data publicării

08 May 2022

Etichete

Emoții, Personalitate, Fericire, Viață, Compasiune, Abilități, Gânduri,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/orice-functioneaza-daca-ii-dai-restart-inclusiv-tu