Viața nu e perfectă, dar nici eu nu sunt.

Perfecționismul este modul în care facem față credinței că cine suntem acum, ceea ce am făcut până acum nu este suficient, că nu e totul „cum trebuie” și avem așteptarea ca lucrurile să fie perfecte și viața să fie dreaptă. Perfecționismul presupune o mentalitate de auto-sabotare, care ne privează de bucuria procesului prin care experimentăm diverse situații. El devine ca o roată pentru hamster: nu se oprește niciodată și noi devenim tot mai obosiți.

În același timp, viața este grea - nu pentru că faci ceva greșit, ci pentru că e grea. Viața e dezordonată și foarte încurcată. 🙈

💡Când cauți perfecțiunea, te preocupă prea mult întrebarea „Ce impresie las?” și prea puțin întrebarea „Ce contează de fapt?”. Ce zici dacă ai începe să aplici mai mult ultima variantă? 💡

🌍 www.echilibrupentrusuflet.ro
📌 #pastilaPsihologică

Data publicării

08 Nov 2023

Etichete

Emoții, Personalitate, Fericire, Viață, Abilități, Consiliere,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/viata-nu-e-perfecta-dar-nici-eu-nu-sunt