Viața nu vine cu un manual, vine cu o mamă.

Dragă mămică,

📍 Dacă mergi la sală de câteva ori pe săptămână, nu înseamnă că îți abandonezi copilul.
📍 Dacă mergi la masaj o dată la 3 săptămâni, nu înseamnă că îți neglijezi copilul.
📍 Dacă ieși in oraș cu prietenele, nu înseamnă că nu-ți mai pasă de minunea care te așteaptă acasă.
📍 Dacă te reapuci de activitățile plăcute pe care le aveai înainte de copil, nu înseamnă că alte lucruri sunt mai presus decât copilul tău.

Copilul poate să stea fără tine câteva ore pe săptămână, căci tu rămâi în continuare un punct de referință în viața lui. Nu-l vei traumatiza dacă vei fi departe de el pentru câteva ore si îl lași să petreacă timpul cu o altă persoană de încredere. Trauma are nevoie de mult mai multe elemente pentru a se dezvolta. Copilul învață despre importanța atașamentului față de mamă și în momentele de absență ale acesteia.

Făcându-ți timp pentru tine și plăcerile tale, nu devii o mamă rea, ci din contră, te întorci acasă mai reîntregită, mai împlinită, iar al tău copil va simți asta din plin. ✨ Povestea cu mamele care se sacrifică pe sine și care își sacrifică fericirea pentru ca al lor copil să fie „bine” este veche și greșită. ⓧ

💭 Sunt atât de multe femei cu simptome de depresie postnatală și anxietate postnatală nediagnosticate, care suferă în tăcere si nu cer ajutor (din teama că vor fi judecate, criticate)…

👉 Haideți să nu mai glorificăm mamele care nu-și fac timp și pentru propria persoană, care ajung să se neglijeze pe sine, să se epuizeze (burnout maternal), care nu mai sunt capabile să întrețină relațiile sociale (din cauza vinovăției și a oboselii acumulate) și a căror capacitate de muncă le va fi afectată, în cele din urmă. Implicațiile pot fi serioase, atât pentru mamă, cât și pentru copil (sau copii), cât și pentru tată.

💚 În munca de la cabinet am privilegiul să mă întâlnesc și cu parteneri care se ajută reciproc, se sprijină unul pe altul în ceea ce privește timpul cu copilul și activitățile plăcute, astfel încât, atât ca indivizi, cât și ca și cuplu, să fie cât mai împliniți. Haideți să promovăm echilibrul, indiferent de etapa vieții în care suntem! 💚

La mulți ani tuturor femeilor în această zi specială! 💐

Data publicării

08 Mar 2023

Etichete

Emoții, Fericire, Viață, Gânduri,

Adresă web

http://www.echilibrupentrusuflet.ro/gallery/viata-nu-vine-cu-un-manual-vine-cu-o-mama