Ceea ce faci astăzi e important pentru că plătești cu o zi din viața ta.
Adesea, avem nevoie să fim mai conștienti de acțiunile noastre. Dacă nu suntem constienți de ceea ce facem, nu putem rezolva nimic. Nu poți înfrunta ceva ce nu cunoști.
A fi ~ conștient ~ înseamnă a fi complet în momentul prezent. Înseamnă să fii cu mintea acolo unde-ți sunt și picioarele, ieșind din comportamente automate, pentru a fi prezent în propria viață, participând activ, deliberat la ea.
Dacă trăim prea mult pe pilot automat, s-ar putea să ne trezim într-un punct al vieții noastre pe care nu ni l-am dorit și să avem impresia că nu mai găsim nicio o cale de scăpare. Tocmai de aceea este esențial să reflectăm în permanență la noi, la relația noastră, la comportamentele pe care le facem și să evaluăm în ce măsură ele se mai „sincronizează” în povestea noastră de viață, în ce măsură ele mai sunt potrivite pentru noi.
Data publicării
17 Aug 2022
Etichete
Emoții, Personalitate, Anxietate, Fericire, Viață, Abilități, Suferință, Gânduri,
Adresă web
