Nu frica e cea care stă agățată de tine. Tu ești cel care se agață de frică.
💌 O scurtă metaforă, despre viața ca un râu.
Imaginează-ți că privești toate ambarcațiunile care sunt pe un râu. Poți vedea yacht-uri superbe (sau experiențele plăcute, emoțiile pozitive), diverse bărci (experiențe neutre) sau barje care transportă gunoi (experiențele neplăcute, emoțiile negative și dureroase).
Nu poți să oprești yacht-urile frumoase și să faci ca barjele de gunoi să se ducă mai repede pe râu pentru că așa funcționează râul. Totul plutește pe râu și se duce cu curenții.
Viețile noastre sunt tot așa. Totul e într-o continuă mișcare: nimic nu durează la nesfârșit - nici frica, nici bucuria.
Lasă fiecare „barcă” să plutească pe râu în jos, în fiecare moment, așa cum este. Permite-i râului să fie râu. ⛵️
Data publicării
21 Aug 2022
Etichete
Emoții, Personalitate, Anxietate, Viață, Compasiune, Psiholog, Suferință, Gânduri,
Adresă web
