Fii mai flexibil! Mintea noastră reacționează la multe dintre gândurile care îi trec pragul și nu știe să facă diferența dintre realitate și imaginație. Gândurile apar și dispar așa cum au apărut, dar uneori ne agățăm de ele, mai ales de cele negative.
Oamenii sunt predispuși să se concentreze mai mult pe aspectele negative. Așadar, mintea devine un loc bun pentru gândurile negative, alături de judecățile de valoare, vinovăție, rușine și anxietate, generate de aceste gânduri despre viitor, trecut, prezent. Găsește și laturi pozitive! Nu e ușor, știu, dar antrenează-te să vezi și pozitivul în viața ta de zi cu zi.
0 comentarii
Spune-ți părerea
Câmpurile marcate cu * (steluță) sunt obligatorii.
NU înregistrăm date cu caracter personal, cum ar fi adresa de e-mail, adresa IP sau alte informații care vă pot identifica. Stocăm doar datele introduse în formularul de mai sus.