Tu cu ce carte ai începe?

Mă bucur să văd că din ce în ce mai multe persoane își doresc să investească în dezvoltarea lor personală. Însă, pot apărea dificultăți atunci când există multe cărți în acest sens, cu multe recomandări, și nu știm ce să alegem. Pentru a veni în întâmpinarea acestei nevoi, am creat o listă cu lecturi pe care le consider a fi utile în ceea ce privește dezvoltarea personală și autocunoașterea.

Autocunoaștere și dezvoltare

Reinventează-ți viața - Jeffrey Young
Virtuțile eșecului - Charles Pepin
Imperfecți, liberi și fericiți - Christophe Andre
Femei care iubesc prea mult - Robin Norwood
Măștile masculinității - Lewis Howes
Midfulness urban - Gaspar Gyorgy
Revoluția iubirii - Gaspar Gyorgy
Un strop de eternitate - Jacques Salome
Curajul de a fi tu însuți - Jacques Salome
Ce-ar fi dacă ne-am inventa propria viață? - Jacques Salome
Cum să te simți iubit - Jeanne Segal
Control imperfect - Judith Viorst
Cum să-ți controlezi furia înainte de a te controla ea pe tine - Albert Ellis
Legături pierdute. Cauze ale depresiei și soluții - Johann Hari
Dansul fricii. Cum să învingi anxietatea - Harriet Lerner
Dansul furiei - Harriet Lerner
Cele 5 răni care ne împiedică să fim noi înșine - Lise Bourbeau
Bărbați care nu pot iubi - Steven Carter, Julia Sokol
Flux. Psihologia fericirii - Mihaly Csikszentmihaly
Spune-mi pe cine iubești ca să-ți spun cine ești - Marc Pistorio
Adevăr sau minciună - fii sincer cu tine însuți și cu ceilalți - Marc Pistorio
Înțelepciunea furiilor noastre - Marc Pistorio
Drumul către tine însuți - M. Scott Peck
Sensuri ale vieții - Roy F. Baumeister
Arta simplității - Dominique Loreau
Arta esenței - Dominique Loreau
Arta listelor - Dominique Loreau
12 reguli de viață - Jordan B. Peterson
Manualul stimei de sine - Glenn R. Schiraldi
Ecuații emoționale - Chip Conley
Capcana narcisismului - Reinhard Haller
Curajul de a fi vulnerabil - Brene Brown

Cărți de dezvoltare personală
Imagine: Eliabe Costa , Unsplash.com

Relații - Cuplu - Căsnicie

Cum să ne mărturisim iubirea - Jacques Salome
Cum să ne simțim bine împreună. Secretul funcționării relațiilor - David Burns
Intimități zbuciumate - Janet G. Woititz
Iubirea se construiește în doi - Steve Biddulph, Shaaron Biddulph
Cum să fim fericiți în cuplu. Între fidelitate și infidelitate - Gerard Leleu
Regândirea infidelității - Esther Perel
Inteligența erotică - Esther Perel
Iubiri toxice - Walter Riso
Sindromul Tarzan - Pascale Piquet
Iubește și fii iubit(ă) - Domnica Petrovai
Singurătatea în doi nu e pentru noi - Jacques Salome
Manipulatorul pervers narcisist - Genevieve Schmit
Viața în doi, când suntem trei - John Gottman
Căsnicia, pe roate sau pe butuci? - John Gottman
Împreună la bine și la greu - Harville Hendrix
Spațiul dintre noi - Harville Hendrix
Ghidul căsniciei - Harriet Lerner
Despărțirea conștientă - Katherine Woodward Thomas

Parenting - Copii - Adolescenți

Cum să devenim părinți mai buni - Alexander Shapiro
Nu există părinte perfect. Prezentul copiilor noștri începe cu trecutul nostru - Isabelle Filliozat
Creierul copilului tău - Daniel Siegel
Parenting. Cum să creștem copii inteligenți emoțional - John Gottman
Părinți liniștiți, copii fericiți - Laura Markham
Părintele conștient - Shefali Tsabary
Parenting conștient - Susan Stiffelman
Parenting sensibil și inteligent - Daniel Siegel
Parenting pozitiv - Rebecca Eanes
Drama copilului dotat - Alice Miller
Educă-ți pozitiv copilul - Tanya Byron
Dincolo de pedepse și răsfăț - Shefali Tsabary
Ajută-ți copilul să evite comportamentele autodistructive - Mandy Saligari
Alege cuvintele, nu bâtele și pedepsele - Scott Cooper
Copiii noștri, frumoși și sănătoși - Cum să te vindeci prin joc, râsete și lacrimi - Aletha Solter
Cum să fii un părinte eficient pentru un copil dificil - Georgia de Gangi, Anne Kendall
Cum să-ți ajuți copilul la teme cu calm și fără stres - Noel Janis-Norton
Prețul privilegiului - Madeline Levine


Cu siguranță ar mai fi multe cărți de menționat, lista nu se încheie aici. Dacă aveți și alte titluri de cărți care credeți că merită să fie menționate, vă îndemn cu căldură să-mi trimiteți un mesaj / mail în acest sens, ca împreună să facem această listă cât mai complexă. Eu o actualizez periodic.

Spor la citit!


Dacă crezi că ai nevoie de ajutor specializat, poți programa chiar acum o primă ședință de consiliere psihologică sau psihoterapie la numărul de telefon +40 (770) 949.093 sau la adresa taniablanka.psiholog@icloud.com.