+40 (770) 949.093
Cine este Tania Dihel?
Serviciile pe care le ofer
10
Jun
2023
Acasă
Despre Mine
Servicii
Jurnalul Psihologului
Galerie
Resurse
Ted Talks
YouTube
Pastila Psihologică
Povești terapeutice
Podcast „Echilibru pentru Suflet”
Utile
Contact
+40 (770) 949.093
STUDIO
Viață
Ai o singură viață. De ce ai continua să te limitezi?
FILTRU
Toate Categoriile
Pastila Psihologică
Ilustrații
Recomandare de carte
Ne îngrijorăm atât de mult pentru ziua de mâine însă nu e sigur că ajungem acolo.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Unui tigru nu-i este frică de opinia unei oi.
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ai grijă de felul în care îți vorbești pentru că tu te asculți
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
SUFERINȚĂ
Fară ploaie nu ar exista curcubeu.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Comparația nu e doar hoțul bucuriei, ci și hoțul visurilor noastre.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Ghid esențial de parenting
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
GÂNDURI
Amintirile sunt sursa identității noastre.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Orice funcționează dacă îi dai restart. Inclusiv tu.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Înconjoară-te de oameni care plantează flori în crăpăturile nesiguranțelor tale.
EMOȚII
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Decide ce fel de viață vrei să trăiești apoi spune nu la tot ceea ce nu se potrivește.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
Lucruri pentru care nu trebuie să te simți vinovat(ă).
PERSONALITATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă un lucru doare înseamnă că el contează.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Înainte să fi orice, ești începător
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
Nu pot face totul astăzi, dar pot face un pas în fiecare zi.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Virtuțile eșecului
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
Trecutul este un punct de referință. Nu un loc de rezidență.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
PSIHOLOG
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Ziua în care plantezi sămânța, nu este și ziua în care mănânci fructul.
EMOȚII
PERSONALITATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Progresul este imposibil fără schimbare. Cât timp faci schimbări, faci progrese.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Cum să te ancorezi în prezent.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă ești obosit, învață să te odihnești, nu să renunți.
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
SUFERINȚĂ
Suferința nu te schimbă. Te dezvăluie.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Lumea este foarte mare, așa că nu mai trăi doar în mintea ta.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Îngrijorarea constantă este o modalitate proastă de a-ți folosi imaginația.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Trăiește în așa fel încât atunci când copiii tăi se vor gândi la corectitudine, grijă și integritate să te aibă pe tine în minte ca model.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
CONSILIERE
Multe din umbrele acestei vieți sunt provocate de faptul că stăm în calea razelor propriului soare.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
GÂNDURI
Pierderea este prețul pe care îl plătim pentru viață. Este, de asemenea, și sursa dezvoltării și a evoluției noastre.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Spune-mi pe cine iubești ca să-ți spun cine ești de Marc Pistorio
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
Adesea, oamenii renunță la puterea lor pentru că se gândesc că nu au niciuna,
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Iubirea se construiește în noi, de Steve Biddulph și Shaaron Biddulph
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Să-i învățăm pe copii să gândească, de Darlene Sweetland și Ron Stolberg
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Despărțirea conștientă, de Katherine Woodward Thomas
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dragostea pierdută este încă dragoste, doar că are o altă formă.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Viața nu e dreaptă. Te poți înțepa într-o așchie și când pășești pe arcul curcubeului.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Înainte de a ridica un zid trebuie să știm ce apărăm și ce lăsăm în afară.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă îți place absolut tot la o persoană, nu trebuie decât să petreci mai multă vreme cu ea. Va apărea cu siguranță și ceva care nu-ți place.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dragostea poate fi exprimată în cuvinte, dar nu în cuvinte stă esența ei.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori, lucrurile nu se întâmplă din vina noastră, însă e responsabilitatea noastră să le facem față.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori, cel mai mic pas ne poate duce în direcția bună. Mergi și pe vârfuri, dacă trebuie.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu te trezești și pur și simplu ești fluture. Dezvoltarea e un proces.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Emoțiile vin și pleacă. Lasă-le să vină, lasă-le să plece.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori, să faci ce e mai bine pentru tine nu se simte cel mai bine.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Când mi-am dat seama că nu totul depinde de mine, m-am liniștit.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
La început, succesul înseamnă să nu te dai bătut și să continui.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Atunci când alții te judecă, tu alegi ce îți asumi.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Oamenii se leagă de aparențe când nu pot gestiona adevărul din interiorul lor.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ca om, pur și simplu, nu poți fi perfect - poate doar ocazional, în cazul câtorva sarcini concrete.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Cea mai preţioasă moştenire pe care părinţii o pot lăsa copiilor este propria lor fericire.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu poţi să-i dăruieşti altuia fericire până când nu o ai în tine. Clădeşte-ţi, aşadar, o casă în interiorul tău, acceptându-te şi învăţând să te iubeşti şi să te vindeci pe ţine însuți.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Adevărata dragoste nu poate exista fără încrederea şi respectul faţă de tine însuţi şi faţă de cealaltă persoană.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Înainte de a ajuta pe cineva, ai grijă să nu te pierzi pe tine în acest proces. Protejează-ți propria energie.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori bucuria este sursa zâmbetului tău, iar alteori zâmbetul tău e sursa bucuriei.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă vrei să asculți cântecul păsărelelor, nu cumpăra cuști, ci plantează copaci.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Anxietatea nu vine din faptul că ne gândim la viitor, ci din faptul că vrem să-l controlă.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
În momentul în care te întrebi dacă meriți ceva mai bun, înseamnă că meriți ceva mai bun.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Tu meriți iubirea și generozitatea pe care o oferi atât de ușor celorlalți.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ai acceptat „puțin” pentru că te-ai gândit că „puțin” e mai bine decât nimic.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu poți face pe cineva să te iubească oferindu-le mai mult din ceva ce deja nu apreciază.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Când începi ceva nou, gândește-te că ai șansa să construiești ceva mai bine, nu că o iei de la zero.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Mereu va fi cineva care nu-ți va vedea valoarea. Ai grijă să nu fii tu acela.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Fericirea celorlalţi este întotdeauna o veste bună pentru noi: ea nu ne ia nouă nimic şi înfrumuseţează lumea.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Tu ești cea mai mare investiție pe care o vei face vreodată.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu se știe rețeta succesului, dar rețeta eșecului este să-i mulțumești pe toți.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu fericirea ne face să fim recunoscători. Recunoștința ne face fericiți.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu-ţi fie frică de iluzii când îţi încălzesc inima şi te îndeamnă la acţiune.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
Răsplătește-te singur pentru încercările tale, chiar dacă planurile nu-ți ies așa cum ți-ai dori.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Avem din naștere, dar și prin educație, un anumit talent de a ne bucura - dar și de a ne necăji singuri.
EMOȚII
PERSONALITATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Să încerci să fi numărul 1 și să încerci să faci un lucru bine făcut sunt două lucruri diferite.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Love is a story - Tipologiile poveștilor romantice, de Dr. Robert J. Sternberg
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
IKIGAI, sau sensul vieții, de Bettina Lemke
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu vei putea sta tot timpul motivat. Va trebui să înveți să te disciplinezi.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Când renunț la ceva ce sunt, devin ceea ce aș putea fi.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu este suficient să știm. Trebuie să punem în practică. Nu este suficient să vrem, trebuie să facem.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ține minte că eșecul este un eveniment, nu o persoană.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Scopul este cel mai bun ceas deșteptător
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu-ți fie frică de iluzii când îți încălzesc inima și te îndeamnă la acțiune.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Este adesea mai ușor să fii afectuos și blând cu ceilalți decât cu tine... Nu uita, însă, că binefacerea începe cu tine însuți. 💚
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
Principiul este să concurezi cu tine!
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Orice ne irită la alții ne poate conduce la înțelegerea de sine.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă nu schimbi nimic, nimic nu se schimbă.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
Să ai un sens al vieții!
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
1
2
3
4
5
Pentru o perioadă, nu mai preiau cazuri noi.