+40 (770) 949.093
Cine este Tania Dihel?
Serviciile pe care le ofer
21
Jan
2025
Acasă
Despre Mine
Servicii
Jurnalul Psihologului
Galerie
Resurse
Ted Talks
YouTube
Pastila Psihologică
Povești terapeutice
Podcast „Echilibru pentru Suflet”
Utile
Contact
+40 (770) 949.093
STUDIO
Viață
Ai o singură viață. De ce ai continua să te limitezi?
FILTRU
Toate Categoriile
Pastila Psihologică
Ilustrații
Recomandare de carte
Căsătoria nu este sfârșitul căutării iubirii. Este sfârșitul căutării persoanei pe care să o iubim. Căutarea unor noi moduri de a iubi acea persoană abia acum a început.
EMOȚII
PERSONALITATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
CONSILIERE
Nu se face psihoterapie pentru a vopsi mașina, ci pentru a repara motorul.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
GÂNDURI
Dacă vrei mai mult de la tine, fii pregătit să părăsești confortul.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Comparația nu e doar hoțul bucuriei, dar și al visurilor.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
N-a fost pierdere de timp dacă ai învățat ceva din asta.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
Dacă vrem ca ai noștri copii să fie încrezători, atunci e nevoie să se simtă în siguranță cu noi pentru a face greșeli și a-și asuma riscuri.
ANXIETATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Cuvintele rănesc doar atunci când contează cine ți le spune.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Orice vrei să faci, fă acum. Condițiile vor fi întotdeauna dificile.
PERSONALITATE
ANXIETATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Ridică-ți cuvintele, nu vocea. Ploaia înalță florile, nu furtuna.
EMOȚII
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
GÂNDURI
Elevul care se simte acceptat și respectat își poate îndrepta energia spre creștere și evoluție, în timp ce copilul care vede în educatori un pericol, își va folosi toată energia pentru a supraviețui amenințării.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă alegem să călătorim doar în zilele senine, nu vom ajunge niciodată la destinație.
PERSONALITATE
VIAȚĂ
GÂNDURI
Din trecut nu se trăiește. Din trecut se învață.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Fiecare dintre noi poate străluc în lumina potrivită.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Nu-ți măsura progresul după măsurătorile altora.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Nu urca munții ca lumea să te vadă. Urcă munții ca tu să vezi lumea.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
PSIHOLOG
GÂNDURI
Viața nu devine mai frumoasă din întâmplare, ci devine mai frumoasă prin schimbare.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
Nu toate furtunile îți intunecă drumul. Unele vin pentru a ți-l limpezi.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
O relatie e ca o casà. Când ți se strică o priză, nu cumperi o nouă casă, ci repari priza.
EMOȚII
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Sunt lucruri pe care le înveți doar în timpul furtunii.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
GÂNDURI
Ziua în care plantezi sămânța nu e și ziua recoltei.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
Nu poți calma furtuna, asa că nu mai încerca. Ce poți face e să te calmezi tu. Furtuna va trece.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
GÂNDURI
Ne îngrijorăm atât de mult pentru ziua de mâine însă nu e sigur că ajungem acolo.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Unui tigru nu-i este frică de opinia unei oi.
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ai grijă de felul în care îți vorbești pentru că tu te asculți
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
SUFERINȚĂ
Fară ploaie nu ar exista curcubeu.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Comparația nu e doar hoțul bucuriei, ci și hoțul visurilor noastre.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Ghid esențial de parenting
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
GÂNDURI
Amintirile sunt sursa identității noastre.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Orice funcționează dacă îi dai restart. Inclusiv tu.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Înconjoară-te de oameni care plantează flori în crăpăturile nesiguranțelor tale.
EMOȚII
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Decide ce fel de viață vrei să trăiești apoi spune nu la tot ceea ce nu se potrivește.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
Lucruri pentru care nu trebuie să te simți vinovat(ă).
PERSONALITATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă un lucru doare înseamnă că el contează.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Înainte să fi orice, ești începător
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
Nu pot face totul astăzi, dar pot face un pas în fiecare zi.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Virtuțile eșecului
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
Trecutul este un punct de referință. Nu un loc de rezidență.
EMOȚII
ANXIETATE
DEPRESIE
VIAȚĂ
PSIHOLOG
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Ziua în care plantezi sămânța, nu este și ziua în care mănânci fructul.
EMOȚII
PERSONALITATE
DEPRESIE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
PSIHOLOG
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Progresul este imposibil fără schimbare. Cât timp faci schimbări, faci progrese.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Cum să te ancorezi în prezent.
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă ești obosit, învață să te odihnești, nu să renunți.
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
SUFERINȚĂ
Suferința nu te schimbă. Te dezvăluie.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Lumea este foarte mare, așa că nu mai trăi doar în mintea ta.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Îngrijorarea constantă este o modalitate proastă de a-ți folosi imaginația.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
GÂNDURI
Trăiește în așa fel încât atunci când copiii tăi se vor gândi la corectitudine, grijă și integritate să te aibă pe tine în minte ca model.
EMOȚII
PERSONALITATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
CONSILIERE
Multe din umbrele acestei vieți sunt provocate de faptul că stăm în calea razelor propriului soare.
EMOȚII
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
PSIHOLOG
CONSILIERE
GÂNDURI
Pierderea este prețul pe care îl plătim pentru viață. Este, de asemenea, și sursa dezvoltării și a evoluției noastre.
EMOȚII
ANXIETATE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
SUFERINȚĂ
GÂNDURI
Spune-mi pe cine iubești ca să-ți spun cine ești de Marc Pistorio
PERSONALITATE
ANXIETATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
CONSILIERE
SUFERINȚĂ
Adesea, oamenii renunță la puterea lor pentru că se gândesc că nu au niciuna,
EMOȚII
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Iubirea se construiește în noi, de Steve Biddulph și Shaaron Biddulph
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Să-i învățăm pe copii să gândească, de Darlene Sweetland și Ron Stolberg
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Despărțirea conștientă, de Katherine Woodward Thomas
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dragostea pierdută este încă dragoste, doar că are o altă formă.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Viața nu e dreaptă. Te poți înțepa într-o așchie și când pășești pe arcul curcubeului.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Înainte de a ridica un zid trebuie să știm ce apărăm și ce lăsăm în afară.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă îți place absolut tot la o persoană, nu trebuie decât să petreci mai multă vreme cu ea. Va apărea cu siguranță și ceva care nu-ți place.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dragostea poate fi exprimată în cuvinte, dar nu în cuvinte stă esența ei.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori, lucrurile nu se întâmplă din vina noastră, însă e responsabilitatea noastră să le facem față.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori, cel mai mic pas ne poate duce în direcția bună. Mergi și pe vârfuri, dacă trebuie.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu te trezești și pur și simplu ești fluture. Dezvoltarea e un proces.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Emoțiile vin și pleacă. Lasă-le să vină, lasă-le să plece.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori, să faci ce e mai bine pentru tine nu se simte cel mai bine.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Când mi-am dat seama că nu totul depinde de mine, m-am liniștit.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
La început, succesul înseamnă să nu te dai bătut și să continui.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Atunci când alții te judecă, tu alegi ce îți asumi.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Oamenii se leagă de aparențe când nu pot gestiona adevărul din interiorul lor.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ca om, pur și simplu, nu poți fi perfect - poate doar ocazional, în cazul câtorva sarcini concrete.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Cea mai preţioasă moştenire pe care părinţii o pot lăsa copiilor este propria lor fericire.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu poţi să-i dăruieşti altuia fericire până când nu o ai în tine. Clădeşte-ţi, aşadar, o casă în interiorul tău, acceptându-te şi învăţând să te iubeşti şi să te vindeci pe ţine însuți.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Adevărata dragoste nu poate exista fără încrederea şi respectul faţă de tine însuţi şi faţă de cealaltă persoană.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Înainte de a ajuta pe cineva, ai grijă să nu te pierzi pe tine în acest proces. Protejează-ți propria energie.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Uneori bucuria este sursa zâmbetului tău, iar alteori zâmbetul tău e sursa bucuriei.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Dacă vrei să asculți cântecul păsărelelor, nu cumpăra cuști, ci plantează copaci.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Anxietatea nu vine din faptul că ne gândim la viitor, ci din faptul că vrem să-l controlă.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
În momentul în care te întrebi dacă meriți ceva mai bun, înseamnă că meriți ceva mai bun.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Tu meriți iubirea și generozitatea pe care o oferi atât de ușor celorlalți.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Ai acceptat „puțin” pentru că te-ai gândit că „puțin” e mai bine decât nimic.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Nu poți face pe cineva să te iubească oferindu-le mai mult din ceva ce deja nu apreciază.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Când începi ceva nou, gândește-te că ai șansa să construiești ceva mai bine, nu că o iei de la zero.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
Mereu va fi cineva care nu-ți va vedea valoarea. Ai grijă să nu fii tu acela.
PERSONALITATE
FERICIRE
VIAȚĂ
COMPASIUNE
ABILITĂȚI
GÂNDURI
1
2
3
4
5