JURNALUL PSIHOLOGULUI

Articole

În această secțiune public în mod regulat articole scrise de mine, din dorința de a aduce psihologia mai aproape de oameni. Îmi doresc să vă împărtășesc informații utile cu ajutorul cărora să puteți găsi răspunsuri sau idei folositoare pentru propriile provocări ale vieții. Dacă aveți idei de alte subiecte ce considerați că v-ar fi de folos, vă invit cu căldură să-mi trimiteți un mesaj cu propunerea dvs.

Învăț să spun „Nu”

Și cel care îți adresează o rugăminte ar trebui să ia în calcul posibilitatea că tu să nu poți, chiar dacă vrei, să spui „Da”. Aceasta este normalitatea în dialogul, contactul, comunicarea dintre oameni. Sensibilitatea și înțelegerea trebuie să existe de ambele părți. E o rușine să spui „Nu” atunci când chiar ai o motivație serioasă pentru asta?

Anxietatea de testare

Anxietatea de testare este resimțită ca un nivel excesiv de îngrijorare înainte, în timpul şi/sau după situaţii legate de testare (uneori acompaniate de simptome fizice) în legătură cu consecinţele unor posibile rezultate slabe.

Să vorbim despre încredere

Când nu îți construiești suficient de mult încrederea în tine, atunci când o pierzi, ai sentimentul că o pierzi pe cea pe care o aveai. În realitate, nu prea o ai construit-o. Așadar, pierzi mai degrabă idealul la care visai, nu sentimentul real de încredere pe care l-ai construit.